Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2012
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 74,26g | Carb: 186,90g.
Colazione: Plakje Ontbijtkoek Vetarm. Pranzo: Pindakaas St. Noot 2*15, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calorie Light, Whole Wheat Bread. Cena: Verse Soepballetjes Rund, Onions, Olive Oil, Carrots, Lentils, Tomatoes. Snacks/Altro: Milk Chocolate Candies, Chocolademelk. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di puhpine
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