Diario di emberr, 04 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1423 kcal Gras: 63,77g | Prot: 81,78g | Carb: 134,10g.   Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Апельсин, Имбирный Чай, Творог 5%, ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Di più...
1778 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di emberr


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.