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Buen día a todos mis amigos de Fatsecret, estos días me he sentido mucho mejor de animo y con nueva energía , no dejo que problemas externos me influyan y como una amiga dijo en el chat,,, estoy siendo egoísta con mis cosas, no divulgo a cada rato( a mi familia) si estoy a dieta o no... solo para ustedes y yo ... ya que lo único que me dices es que estoy gorda, pero no me ayudan ,,, en fin ,, solita nomas ,, es mejor,, hoy tercer día de " dieta" mas bien habito de alimentación .... recibí mis exámenes y tengo DIABETES.... pero no me desanima para nada,, por que se que esos niveles de azúcar los puedo revertir,, puede ser que este en etapa de " negación" pero si cambie antes.. obvio que puedo cambiara de nuevo,,, ME VA A COSTAR HACERLOS ,, PERO SE QUE LO HARÉ !!!
SALUDOS AMIG@S QUE TENGAN UN EXCELENTE DIA !!!
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807 kcal
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Gras: 31,66g | Prot: 47,13g | Carb: 84,43g.
Colazione: Huevo Duro, Nescafé 3 en 1. Pranzo: Danone Griego Colchón de Frutas Frutilla, Chop Suey de Pollo, Arroz al Curry. Snacks/Altro: Azúcar Granulada, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
05 mag 17 da utente: Irish1367
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Hola! Yo soy nueva en esto también. Creo que es mi tercer día igual que tú. Así que síguele echando ganas, cada vez que sientas que ya no puedes más, solo piensa en "por qué empezaste?" Y de verdad te dará fuerzas. Por lo pronto nos felicito a las dos 🙂por haber dado el primer paso 😊
05 mag 17 da utente: elsimova
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pensar por qué comenzamos......Porque nos dejaron nuestras parejas?
05 mag 17 da utente: rhapsody19
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GRACIAS A TODOS POR SUS COMENTARIOS.. ES BUENO ESTAR EN ESTA COMUNIDAD, AYUDA MUCHO A LEVANTAR EL ANIMO,,, PERO LA " DIABETES" NO ME ATORMENTA,,, EN SERIO,,, LO DIGO X Q ANTES TUVE EXÁMENES ALTERADOS,, Y CON SACRIFICIO Y HABITOS DE ALIMENTACION LOS PUDE REVERTIR.. LO QUE ME MOTIVA QUE NO ES ALGO " PARA SIEMPRE"
SI YO NO LO QUIERO ,,,
ASI QUE ESTO ME DA MAS FUERZAS PARA PONERME LAS PILAS
Y DARME CUENTA LO QUE LE HE HECHO A MI CUERPO....
PERO COMO REPITO ,, NO TENGO APURO,,,ESE FUE MI ERROR SEMANAS ATRAS... ME ESFORZADA MUCHO ,, Y CERO CAMBIO,, AHORA ,,, VOY MAS TRANQUILA,,, Y VIVIENDO EL DIA A DIA .. SALUDOS A TODOS MIS AMIGOSSSS
GRACIAS TOTALES !!!!!
05 mag 17 da utente: klau xavez
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la gente se desanima porque tropiezan una vez con la dieta y eso no debe ser así, esta bien fallar pero si se flexibiliza la dieta (una comidilla trampa de vez en cuando) los resultados a la larga son satisfactorios, ánimo!!
06 mag 17 da utente: DerekM1911
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Storia del Peso di klau xavez
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