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Stayed on track with HFLC and IF last night! Yay!!!
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 94,95g | Prot: 77,13g | Carb: 45,85g.
Colazione: Daisy Sour Cream, Fresh Bacon or Side Pork, Bacon & Mushroom Bake. Pranzo: Wild Oats Organic Unsweetened Flake Coconut, Mission Avocado, Beachbody Shakeology - Vanilla, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Cena: Chicken Broccoli Casserole, Green Giant Romaine Lettuce, Marketside Baby Spinach, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kraft Ranch Dressing, Grape Tomatoes. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
P90X - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jacquelyn Davis
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