Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2016
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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396 kcal
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Gras: 17,36g | Prot: 38,23g | Carb: 23,48g.
Colazione: Чай Несладкий, Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisichkin-dom
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