Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
|
70 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
424 kcal
|
Gras: 7,48g | Prot: 28,82g | Carb: 63,18g.
Colazione: Сухофрукты, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Тёма Цыплёнок с Кабачками, Морковью и Рисом. Cena: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель, Салат Айсберг, Помидоры, Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sashenkaa
|