Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 116,38g | Carb: 114,57g.
Colazione: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche Descremada. Pranzo: Alipende Queso Crema para Untar Light, Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Repollo, Zanahoria. Cena: Heinz Yellow Mustard, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Pita Integral, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Snacks/Altro: Sanissimo Tostadas de Maiz. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosanaamarillo
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