Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 180,65g | Carb: 139,02g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Prozis Burro di Arachidi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.lissandron
|