|
На улице жара, вес странным образом подскочил )))
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 106,08g | Prot: 62,93g | Carb: 360,60g.
Colazione: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Pranzo: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Салат Овощной, Жареная Картошка. Cena: Славянка Золотой Степ. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вними Биойогурт, Лужайкино Йогурт Питьевой, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|