Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 114,12g | Carb: 181,39g.
Colazione: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Роллы Филадельфия, Банан, Щи с Мясом, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Черемушки Торт Медовик, Щука Жареная. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
1994 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|