Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 56,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 117,33g | Carb: 180,16g.
Colazione: Kiwi, Esselunga Yogurt Magro All'ananas, Kellogg's Cereali Integrali. Pranzo: Banana, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pomodori, Coop Crackers Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro All'ananas, Cioccolatini al Latte, Pesca Noce, Pesca. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di belluccialessio
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