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Guten Morgen Ihr Lieben! !! Schaut bei mir ist die 66 eingezogen! Ein Gewicht, welches ich bewusst noch nie hatte! Kennt ihr auch solche Momente, wo ihr dachtet: Das ist neu und wundervoll? Bei mir gestern abend: Das Gefühl, wenn man das Handtuch ganz um seinen Körper wickeln kann. .. unbezahlbar!
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 70,64g | Carb: 185,74g.
Colazione: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kim Senf, Maggi Würze, Dulano Light Gourmet Rohschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kania Bio Organic Pastasciutta Vegetarischer Brotaufstrich, Tee ungesüßt. Pranzo: Corny Free Schoko, Bio Selleriesalat in Streifen Herzhaft -Pikant, Dulano Light Gourmet Rohschinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Kania Bio Organic Pastasciutta Vegetarischer Brotaufstrich, Kim Senf. Cena: Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Buschbohnen, Ponti Rotweinessig, Edeka Grüner Spargel, Maggi Würze, Zucchini, Lauch, Kartoffeln, Champignons Frisch, Kohlrabi, Fenchel, Kim Senf, Knoblauch, Brokkoli, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Ei. Snacks/Altro: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Aldi Laugenstange mit Käse. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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