Diario di fabiovigo, 26 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
93,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 57,13g | Prot: 101,29g | Carb: 209,80g.   Colazione: Ciliegie, Banana, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Gocciole Biscotti, Speck, Coop Pizza Margherita, Pane Bianco. Snacks/Altro: Banana, Albicocche, Juice Plus Complete Mixed Frut Bar. Di più...
2278 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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