Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 106,62g | Carb: 281,61g.
Colazione: Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Pranzo: Город Сыра Сыр Копченый, Избенка Йогурт 1,5%, Вафли, Мёд, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Российский, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Пепси Пепси, Bonduelle Огурцы Маринованные, Setra Филе Индейки в Собственном Соку. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|