Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 82,73g | Carb: 195,79g.
Colazione: Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Pranzo: Hillot, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Ohrapuuro. Cena: Riisikeksi, Arla Apetina Feta 20%, Vesimeloni, Salaatti, Tomaatit, Blå Band Italian Pata, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Mangot, Banaanit, Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Altro: Oululainen Jälkiuunipala, Valio Metsämansikka Jugurtti, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Nektariinit, Proteiinipatukka. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritulissu
|