Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 74,26g | Carb: 197,77g.
Colazione: Naranjas. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Cebollas Cocidas Maduras, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Bicentury Tortita Arroz Chocolate Negro Naranja y Flor de Azahar, Ciruelas Deshidratadas, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Almendrola Leche de Almendras, Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Snacks/Altro: Durazno, Durazno, Albaricoques. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yattmur
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