Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 112,89g | Prot: 71,29g | Carb: 177,98g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Мясновъ Лаваш Шоти, Укроп, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Избенка Творог из Топленого Молока 23%. Pranzo: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Cena: Коньяк, Зеленый Горошек, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|