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50 dk kondisyon bisikleti 700 kaloriyle kapatıyorum günü 😊
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703 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 34,50g | Carb: 38,30g.
Colazione: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Semizotu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nane, Dost Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Toz Şeker. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di ❤️KendiniSev16❤️
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