|
Sürekli kendini geliştirmeye çalışan insanlar için tavsiyem bu programdır GÜNDEM ÖZEL Her hafta farklı doktor konukları ve farklı konuları oluyor. Çok güzel bilgileniyor ve aydınlanıyorsunuz. Bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmayıp içi boş iddialaşmalara girmiyorsunuz 😏 👍👍👍
|
703 kcal
|
Gras: 46,48g | Prot: 34,50g | Carb: 38,30g.
Colazione: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Cena: Semizotu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nane, Dost Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Toz Şeker. Di più...
|
|
2874 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️KendiniSev16❤️
|