Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 29,06g | Carb: 207,97g.
Colazione: Малина, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром. Pranzo: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Tess Зеленый Чай, Свинина Лопатка, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Кабачки Жареные, Драники. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, Активия Супер-Фрукты Черника. Di più...
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2307 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di girltale
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