Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 138,52g | Carb: 186,59g.
Colazione: Нектарины, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Изюм, Дикси Творог 1%, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Champion Чернослив без Косточек. Pranzo: Бифштекс, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Good Food Чернослив, Печенье, Вареное Яйцо, Майонез, Нектарины, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Куриные Бедрышки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|