Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 223,20g | Carb: 179,87g.
Colazione: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Pro Complex. Pranzo: Мёд, Творог (Обезжиренный), МСЯО Мясо Куриное Сушеное Копченое. Cena: Миндаль, Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза, Кузбасский Бройлер Сосиски с Сыром. Snacks/Altro: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|