Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
422 kcal
|
Gras: 15,43g | Prot: 18,63g | Carb: 56,33g.
Colazione: Абрикосы, Печенье к Чаю, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Печенье к Чаю, Абрикосы. Cena: Чай, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1444 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di soulmate666
|