Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 80,30g | Prot: 228,23g | Carb: 170,60g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smart Foods Oatmeal ( Avena Istantanea ). Pranzo: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Orata. Snacks/Altro: Pascoli Italiani Mozzarella Light, Strafette Prosciutto Cotto 3%Grassi, Pesca Noce, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Yamamoto Glycobol. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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