Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 72,07g | Prot: 44,80g | Carb: 160,87g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Pranzo: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная. Cena: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Нектарины, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Персики. Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|