Diario di strawberry.92, 28 lug 17

Ragazzi vi scrivo perché sono disperata e ho visto che anche altri hanno questo problema... sono dipendente dalla coca cola zero. Ne bevo davvero tantissima. Come faccio a smettere? Non ne posso più!

1988 kcal Gras: 100,30g | Prot: 104,33g | Carb: 167,90g.   Colazione: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Picard Verdure Grigliate, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Snacks/Altro: Galbusera Turco, Cornetto alla Marmellata, Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...


Commenti 
E solo questione di testa, anche a me piace ma lo lascio solo come un ricompenso dopo un pasto al posto della birra o vino, resto tutto aqua 
28 lug 17 da utente: danymatras
Confermo! È una dipendenza vera e propria! Io ho deciso di non berla fino ad una data X! Ma adesso che la data si avvicina non ho voglia! Io se la bevo come fa danymatras come ricompensa è finita.. ricomincio più di prima. Se vado ad un pub prendo il tè con ghiaccio.. sembra un cocktail 🤣🤣 
28 lug 17 da utente: cla_22
Prova con acqua tonica e una fetta di limone 
28 lug 17 da utente: tiziana.arte
..pensa che zucchero ed aspartame ti tolgono anni di vita. poi magari finiamo sotto un autobus.. ma se il destino che ha piu' fantasia di noi c'è lo evita, allora vedrai che la corsa della vita s'allunga: parola di ex infermiere appassionato pero' da sempre ai sintomi della buona vita. bus permettendo..sempre! smak 
28 lug 17 da utente: miguel7272
cerca di controllarti e piano piano riuscirai a non berla più.... bus permettendo😨😨😨😨😆😆😆😆 
28 lug 17 da utente: Pablo1973
Intanto non comprarla più e se ne hai a casa, regalala ai tuoi amici... se non la vedi, non ti viene voglia 😉 
28 lug 17 da utente: superfranz
Ciao . Scusami ma che domanda e' " come faccio a smettere ? " . La risposta che mi viene in mente , la piu' ovvia e : SMETTI DI BERLA !! Hai qualcuno alla porta che ti minaccia con una pistola ? " bevi la coca cola zero oppure ti faccio un buco in testa ". La seconda risposta , quella un po piu complessa e' " considera che ti stai avvelenando " . Se io ti dicessi di bere un bicchiere di un blando veleno tutti i giorni , lo faresti ? Credo di no . Ecco tu stai facendo la stessa cosa , solo chen lo sai , hai pensato di metterci una pezza bevendo la versione " ZERO " , ma in realta' sati ingurgitando le stesse porcate che ci sono nella cola normale , solo che ha un altro gusto. Scusami se risulto un po duro , ma in realta' nn esiste un metodo o una formula magica che ti permetta di smettere , come nn esiste un metodo per smettere di fumare o smettere di bere. La risposta la conosci gia' , butta TUTTA quella cacca liquida nel cesso e comincia bere acqua! Io fumavo ed ho smesso , bevevo ed ho smesso , bevevo Coca Cola ( non zero ) tutti i giorni come colazione ed ho smesso , mangiavo come un porco ed ho smesso. Considera che ho fatto tutto cio' senza superpoteri o interventi divini.. e bastato solo volerlo , la mente ha poteri inimagginabili. Devi solo volerlo. La soluzione nn la troverai su nessun forum , la soluzione e' nella tua testa. Ciao e prendi il toro per le corna !!! 
28 lug 17 da utente: marcellomartinez
Marcellomartimez: sai che nel mondo esistono anche i cosiddetti "disturbi dell'alimentazione" che non si combattono solo con la forza di volontà? 
29 lug 17 da utente: cinefy
Per cortesia , non confondiamo un disturbo dell'alimentazione ( che spesso e' originato da intolleranze di origine biochimica o genetica e a volte anche psicosomatica ) con semplice mancanza di volonta'e quindi al limite potrebbe essere considerato un disturbo di carattere psicologico o emotivo. Dichiararsi " dipendenti " dalla CocaCola NON E'UNA PATOLOGIA ALIMENTARE ! Non me ne voglia l'interessata, nulla di personale .  
29 lug 17 da utente: marcellomartinez
Io mica ho disturbi dell'alimentazione! E' solo che la coca cola mi piace troppo 
29 lug 17 da utente: strawberry.92
Strawberry92 ... io lo so benissimo , e ti capisco . Non sono io quello che ha tirato in ballo il soggetto . Io ripeto solamente che si tratta di una tua scelta , molto piu' consapevole di quello che altri possono pensare . 😊 
29 lug 17 da utente: marcellomartinez
Prova a bere l'acqua frizzantissssssssssssssima fresca con ghiaccio aromatizzata con menta con lime Mhhhhhh A casa mia mio marito ne beveva 2 litri al giorno anni fa Arrivo' a un punto che non poteva bere neanche più un bicchiere di prosecco che gli faceva male lo stomaco e la milza (spalla dolore riflesso) Tolta la Coca-Cola sparito tutto Fa male Adesso in casa mia non le faccio neppure entrare codeste cose esta the coca cola ..etc..solo per i compleanni E quando avanza la uso per pulire anche il wc diventa bianchissimo Volere è potere Come X smettere di fumare ..io mi abituai a bere redbul ogni giorno Arrivarono le palpitazioni Fu un dramma smettere come una droga ..adesso..ogni tanto le palpitazioni sono rimaste.. ma non ne voglio più sentir parlare di redbul ..acqua e un buon bicchiere di vino ogni tanto Niente super alcolici 💪🏻 
29 lug 17 da utente: Goanapsy
Bevete acqua ragazzi e ragazze ... piu di litri al giorno . L'acqua contribuisce a farvi sentire un po piu sazi e nondimeno ossida i grassi ( in realta' lo fa l'ossigeno ma nn stiamo li a mernarla troppo lol ) . Saprete di essere perfettamente idratati quandro andrete al bagno ogni 15 minuti e la pipi' avra' lo stesso colore dell'acqua di fonte del Cervino!:) 
29 lug 17 da utente: marcellomartinez
@Marcellomartinez mai vista l'acqua di fonte del Cervino 😁😂 ma posso immaginare...comunque informazione interessantissima  
29 lug 17 da utente: marykj747
Non la comprare più ... se non la vedi non la bevi ... e quando ti viene voglia fai altro ... 
30 lug 17 da utente: dark.uriel
Marcellomartimez:sei un nutrizionista specializzato ok disturbi dell'alimentazione oppure sei uno psichiatra oppure sei un soggetto affetto da disturbi dell'alimentazione, visto che asserisci quello che scrivi riguardo all'origine dei suddetti? 
30 lug 17 da utente: cinefy
puoi utilizzare bolero al gusto di cola (il sapore è simile solo senza bollicine) almeno è acqua  
30 lug 17 da utente: tommasolegio
Mi associo a @Tommasolegio, il bolero alla cola (ancora meglio a mio parere quello alla cherry cola) è ottimo! Da qualche settimana mi aiuta a resistere alla tentazione di rubacchiare la vera coca cola al mio compagno :P 
30 lug 17 da utente: deathpierceme

     
 

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