Diario di tanyadil, 30 lug 17

Рыбные котлеты с цукини!
Смешиваем в блендере:
любую любимую рыбу
Цукини
Лук
2ст.л киноа (варенную, или любую другую крупу)
Соль перец по вкусу👌🏻

15-20 мин антипригарной сковороде, на сковороду добавляю пару ложек воды и выпариваю по-тихоньку

506 kcal Gras: 4,65g | Prot: 50,90g | Carb: 70,79g.   Colazione: Американо, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. Pranzo: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: Fit&Sweet Ванильная Пастила. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tanyadil


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.