Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 88,72g | Carb: 113,65g.
Colazione: Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Pranzo: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Корицей, Нектарин, Романов Луг Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ann~ivan
|