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paaanico, non ho una bilancia e devo calcolare le calorie di questo tonno alla griglia (senza sale e olio) non so fare ad occhio, voi sapreste aiutarmi?
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716 kcal
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Gras: 24,76g | Prot: 49,11g | Carb: 75,47g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Albicocche, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Pranzo: Aceto Balsamico, Carote, Pomodori Ciliegini, Findus Vieggie Burger Findus, Cavolo Cappuccio. Cena: Sedano, Carote, Tonno al Forno o alla Griglia. Di più...
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 Commenti
Molto difficile. Se il piatto è di dimensioni normali direi tra gli 80 e 120 grammi di tonno cotto, che corrispondono a circa 130gr fresco. Quindi siamo intorno alle 200 Kcal. Comprati una bilancia per alimenti, la trovi per meno di 15€. 😜
14 ago 17 da utente: xander69
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grazie credo che lo farò presto ahah
14 ago 17 da utente: ThatSawa
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Per me sei sui 170g fresco
14 ago 17 da utente: Goanapsy
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14 ago 17 da utente: Michele1984@
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14 ago 17 da utente: Goanapsy
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Sembrano i tranci che vendono surgelati..come misura, se la paletta è standard, direi circa 150/170 gr cadauno..
14 ago 17 da utente: marangiosara
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...x avere un'idea 80 gr ci stanno in una piccola scatoletta di tonno.. questi mi sembrano molto di più!
14 ago 17 da utente: marangiosara
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non sono piu di 250g di tonno avrai intorno ai 300calorie
15 ago 17 da utente: Antinom
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non sono piu di 250g di tonno avrai intorno ai 300calorie
15 ago 17 da utente: Antinom
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19 ago 17 da utente: diegorenzini
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Storia del Peso di ThatSawa
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