Diario di olgunchik10, 21 ago 17

Затестила чудо - печку ! подарили на др. Быстро/вкусно!
Делитесь рецептами вкусных вафель, буду творить )
мои сегодня с овсянкой, яблоком, кокосовой стружкой.

---

2118 kcal

Gras: 64,21g | Prot: 152,92g | Carb: 243,15g.   Colazione: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Перекресток Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Жасмин. Cena: Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Котлеты из Индейки и Брокколи. Snacks/Altro: Нектарин, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Виноград, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Di più...