Мое мотивационное платье 24 июля и 21 августа. А все начиналось с покупки его 24 июня и судорожных бесполезных попыток моего мч застегнуть его на мне. С тех пор -6 кг и платье в разряде любимых теперь) Но руки так и не уходят(
|
1036 kcal
|
Gras: 24,98g | Prot: 153,05g | Carb: 43,95g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Данон Актимель Киви-Клубника. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Leor Салат Острый Янтарь. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
|
1686 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 8 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 32
Commenti
Круто!) Я вот 2 недели назад впервые одел шорты, которые купил в 2012 году)) До этого они чисто физически не одевались :D
21 ago 17 da utente: grcool
|
Очень хорошо! Так держать!
21 ago 17 da utente: JulEsbelta
|
Grcool а мои шорты с 2012 не дождались и этим летом улетели куда-то к местным бомжам) А вдруг до след лета я снова пожирнею, а там может кому-то пригодятся) JulEsbelta спасибо) что-то даже не думала, что так сильно заметно, пока не нашла в телефоне июльскую фотку
21 ago 17 da utente: Loki123
|
Отлично выглядишь) Потс, мисс Пеппер Потс)))
21 ago 17 da utente: humanoid9009
|
Loki123, надо было придержать!)) Бомжи обойдутся))
21 ago 17 da utente: grcool
|
21 ago 17 da utente: AnyaLee88
|
21 ago 17 da utente: galymoka76.5
|
Потрясающий результат! Вы молодец!
21 ago 17 da utente: varlamda
|
молодец! а это какой размер? а жир не сжечь локально, тренируйте руки больше) а так вообще все шикарно))
21 ago 17 da utente: Teba1337
|
Teba1337 42-44, так оно мне понравилось, что пообещала себе похудеть хотя бы ради него) В первый день еле застегнула, дышать не могла и присесть было сложно. Насчет тренировок, да, вот сегодня как раз новые начну) Varlamda, Galymoka76.5 спасибо)
21 ago 17 da utente: Loki123
|
21 ago 17 da utente: Vilisia
|
За такой короткий срок худеют только девочки.
21 ago 17 da utente: Vilisia
|
21 ago 17 da utente: Loki123
|
В 27 мой вес был 48кг.Так что выглядите хорошо.
21 ago 17 da utente: Vilisia
|
21 ago 17 da utente: bonnita.
|
Vilisia я в 48, наверное, ходить не смогу нормально) Это будет слишком мало. Я наверное в сознательном возрасте меньше 50 кг не весила никогда, а 50 было идеально для меня
21 ago 17 da utente: Loki123
|
21 ago 17 da utente: utba
|
Bonnita. ой я засмущалась)
21 ago 17 da utente: Loki123
|
Utba помада другого цвета
21 ago 17 da utente: Loki123
|
21 ago 17 da utente: 150455
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Loki123
|