Diario di Loki123, 21 ago 17

Мое мотивационное платье 24 июля и 21 августа. А все начиналось с покупки его 24 июня и судорожных бесполезных попыток моего мч застегнуть его на мне. С тех пор -6 кг и платье в разряде любимых теперь) Но руки так и не уходят(

1036 kcal Gras: 24,98g | Prot: 153,05g | Carb: 43,95g.   Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Данон Актимель Киви-Клубника. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Leor Салат Острый Янтарь. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
1686 kcal Esercizio: Cardio - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cucinare - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 46 minuti, Riposare - 8 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

149 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 32
Commenti 
Круто!) Я вот 2 недели назад впервые одел шорты, которые купил в 2012 году)) До этого они чисто физически не одевались :D 
21 ago 17 da utente: grcool
Очень хорошо! Так держать!  
21 ago 17 da utente: JulEsbelta
Grcool а мои шорты с 2012 не дождались и этим летом улетели куда-то к местным бомжам) А вдруг до след лета я снова пожирнею, а там может кому-то пригодятся) JulEsbelta спасибо) что-то даже не думала, что так сильно заметно, пока не нашла в телефоне июльскую фотку 
21 ago 17 da utente: Loki123
Отлично выглядишь) Потс, мисс Пеппер Потс))) 
21 ago 17 da utente: humanoid9009
Loki123, надо было придержать!)) Бомжи обойдутся)) 
21 ago 17 da utente: grcool
Отличный результат! 
21 ago 17 da utente: AnyaLee88
super 
21 ago 17 da utente: galymoka76.5
Потрясающий результат! Вы молодец! 
21 ago 17 da utente: varlamda
молодец! а это какой размер? а жир не сжечь локально, тренируйте руки больше) а так вообще все шикарно)) 
21 ago 17 da utente: Teba1337
Teba1337 42-44, так оно мне понравилось, что пообещала себе похудеть хотя бы ради него) В первый день еле застегнула, дышать не могла и присесть было сложно. Насчет тренировок, да, вот сегодня как раз новые начну) Varlamda, Galymoka76.5 спасибо) 
21 ago 17 da utente: Loki123
Сколько Вам лет? 
21 ago 17 da utente: Vilisia
За такой короткий срок худеют только девочки. 
21 ago 17 da utente: Vilisia
27 
21 ago 17 da utente: Loki123
В 27 мой вес был 48кг.Так что выглядите хорошо. 
21 ago 17 da utente: Vilisia
хороша, чертоФка))) 
21 ago 17 da utente: bonnita.
Vilisia я в 48, наверное, ходить не смогу нормально) Это будет слишком мало. Я наверное в сознательном возрасте меньше 50 кг не весила никогда, а 50 было идеально для меня 
21 ago 17 da utente: Loki123
а в чем отличия? 
21 ago 17 da utente: utba
Bonnita. ой я засмущалась) 
21 ago 17 da utente: Loki123
Utba помада другого цвета 
21 ago 17 da utente: Loki123
классно! различие видно 
21 ago 17 da utente: 150455

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Loki123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.