Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2017
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 104,42g | Carb: 135,09g.
Colazione: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливочное Масло. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Самбери Котлета из Индейки на Пару. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Кефир 1%, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Бифштекс. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|