Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 77,13g | Prot: 169,35g | Carb: 215,46g.
Colazione: Изюм, Дикси Творог 1%, Магнит Банан, Персики, Дар Гор Сыр Овечий, Хлеб Зерновой, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сахар, Сыр Маасдам. Pranzo: Капуста Тушеная, Бифштекс. Cena: Банан, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Изюм, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Дыня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|