Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 60,55g | Carb: 165,53g.
Pranzo: Crema de Calabaza, Papa Criolla, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Jugo de Arándano, Huevo Frito, Arepa con Queso, Nuggets de Pollo. Snacks/Altro: Jet Chocolatina. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
wow great loss - you must feel awesome:)
31 ago 17 da utente: Tbaygirl
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Storia del Peso di ripolld
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