Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 55,13g | Carb: 201,73g.
Colazione: Яйцо, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Pranzo: Мёд, Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Овощное Рагу. Cena: Банан, Творог 5%, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Altro: Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао, Чудо Чудо Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад. Di più...
|
|
1647 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NextStation
|