Diario di özlem 1616, 07 set 17

Cicibebe yemekten fenalık geldi:(

2498 kcal Gras: 80,90g | Prot: 58,47g | Carb: 406,48g.   Colazione: Pekmez, Balparmak Süzme Çam Balı, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. Pranzo: Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Bebelac Havuç Elma Püresi, Karnıyarık, Sütaş Ayran. Cena: Makarna, Karnıyarık, Ayran, Sütaş Ayran, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Balparmak Süzme Çam Balı, Pekmez, Muz. Di più...


Commenti 
Hiç kilo almadınızmı peki.? 
07 set 17 da utente: edda1701
Almısım 1kilo:) 
08 set 17 da utente: özlem 1616
cicibebe kilomu aldiriyo  
08 set 17 da utente: haydaaaa_35
Tebrik ederim bnde bir kilo al aldım bir haftada 
08 set 17 da utente: edda1701
Tesekkur ederım ben de tebrik ederim.Sizin baska uyguladıgınız yöntem var mı?haydaa_35 evet duzenli yerseniz aldırıyor sut ve balla ya da sade 
08 set 17 da utente: özlem 1616
cicibebe kadar sagliksiz bisey olamaz yenmemeli  
08 set 17 da utente: mehmetali61
Fıstık ezmesini elma ya da muza sürüp ye kalorili hem de sağlıklı işlenmiş ürün değil aralarda çiğ badem fındık ye yağ hep bunlar güzel kilo aldırıyor hurma ye mesela kalorili sağlıklı şeker😀 
08 set 17 da utente: fatosminik
Ben pekmezli su karışımı ve günde bir bardak sütün faydasını gördüğümü düşünüyorum hem sağlıklıda 
09 set 17 da utente: edda1701
cici bebe kilo aldiriyormu gercekten brnde deneyeyim kac tane ve nasil yiyorsun ackaba 
13 set 17 da utente: gamze_6161
Süt ve balla yedi sekiz tane.Bende işe yaradı dene istersen gamze_6161 
14 set 17 da utente: özlem 1616
insallah bendede ise yarar kac aydir yiyorsun acaba 
14 set 17 da utente: gamze_6161

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di özlem 1616


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.