Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 66,16g | Prot: 125,92g | Carb: 287,84g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Сырники Диетические. Pranzo: Дикси Персики Плоские, Мёд, Президент Творог 0,2%. Cena: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Звездный Сухари "Маковые", Шоколадные Вафли, Nestle Фитнес Батончик, Corny Big Chocolate-Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|