Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 54,18g | Carb: 161,55g.
Colazione: Realforno Biscotti Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Galbani Certosa Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Panino da Hamburger o Hot Dog, Io Veg Wurstel Vegetariano. Snacks/Altro: Pere, Pesca Noce. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio Bi
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