Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 107,13g | Prot: 140,04g | Carb: 339,99g.
Colazione: Mela, Carote, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Gallo Riso Venere. Pranzo: Italpizza Pizza Prosciutto e Funghi. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Carote. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Gelato, EuroCompany Anacardi. Di più...
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2510 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di albi72
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