|
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста как правильно взвешивать еду)
Макароны, каши в сухом или приготовленном виде? А мясо?
|
1565 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 97,07g | Carb: 197,22g.
Colazione: Продинко Батончик Мюсли "Яблоко", Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Банан, Сметанин Творог 5%. Pranzo: Яичница, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Cena: Апельсин, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Di più...
|
|