Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 48,52g | Carb: 168,66g.
Colazione: Zwagerman Casselerrib, Vita D'or Bewust Light, Lidl Polderbruin. Pranzo: Cup-A-Soup Mosterd, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Casselerrib, Lidl Polderbruin. Cena: Lidl Magere Yoghurt, Lidl Falafel, Olijfolie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, AH Hollandse Wokgroente, AH Italiaanse Wokgroente, Couscous (Gekookt). Snacks/Altro: Koopmans Gevulde Speculaas, Hero B'tween, AH Elstar Appel. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|