Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2012
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 79,20g | Prot: 166,97g | Carb: 401,56g.
Colazione: Goldsaft, Traditioneller Schweinebraten, Marmeladen und Eingemachtes, Sonnenblumenkern-Brötchen, Hähnchenbrustfilet Paprika, Halbfett-Margarine, Korneck, Gurke (mit Schale), Sevilla Kaffee. Pranzo: Streuseltaler. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, 2 Baguettes mit Kräuterbutter. Snacks/Altro: Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Wasser (in Flaschen). Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 9 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andifisch
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