Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2017
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 93,72g | Prot: 65,89g | Carb: 153,35g.
Colazione: Walnuts, Coffee, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Spectrum Chia Seeds, Benefiber Fiber Supplement. Pranzo: Subway Tuna Salad, Kroger Sliced Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Lindsay Sliced Black Olives, Tomatoes. Cena: Pecan Nuts , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Snacks/Altro: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , La Croix Sparkling Water, Nature's Bounty Fish Oil, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Vitafusion Hair Skin & Nails. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendyree
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