Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2017
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 111,54g | Carb: 118,00g.
Colazione: Чай с Лимоном, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|