|
Треска запечённая с овощами по рецепту lulu.1985.... ооочень вкусно!
|
1394 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 45,29g | Carb: 170,48g.
Colazione: Райт Батон с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Конфета, Грецкие Орехи, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Cena: Овсяное Печенье, Пастила, Чай, Салат Овощной, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Altro: Банан, Песочное Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай. Di più...
|
|
1530 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Нямка!!! Дайте пжл ссылку на рецептик.
24 ott 17 da utente: AlenaMas
|
24 ott 17 da utente: zhanoka78
|
https://goo.gl/uQi7dj запись от 22 октября)
24 ott 17 da utente: semverik
|
semverik, спасибо большое!
26 ott 17 da utente: AlenaMas
|
можно повторить рецепт, чтобы не искать, пожалуйста
26 ott 17 da utente: Ольга Лето
|
Филе белой рыбы( треска, палтус, хек) грамм 400, 4 ст л сметаны, 2 ст л тертой моцареллы( я забыла🙈, но и без неё вкусно), 1 большой помидор, 1 болгарский перец( делала без него, дети не едят), 5 веточек укропа, 3 киоски зеленого лука, чеснок, соль, перец, можно фиде сбрызнуть лимонным соком.
28 ott 17 da utente: semverik
|
Три веточки зеленого лука
28 ott 17 da utente: semverik
|
Овощи порезать кубиками, зелень и чеснок мелко порубить, все смешать со сметаной, посолить , поперчить. Разогреть духовку до 190 градусов. Разложить филе рыбы порционно или вместе, залить сметанной смесью и выпекать 20-30 мин, все)
28 ott 17 da utente: semverik
|
это оочень вкусно!!! делаю также только сыром посыпаю сверху и порциями в фольге
28 ott 17 da utente: pigmey-k
|
Можно и порционно, тогда быстрее приготовится)
29 ott 17 da utente: semverik
|
29 ott 17 da utente: razor_dazzle
|
оооо. класс!👍 мне тоже соус очень понравился. просто, но вкусно
29 ott 17 da utente: lulu.1985
|
29 ott 17 da utente: Irinka-
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|