|
На завтрак у меня вот такая вкусняшка, захотелось сладенького. Вышел у меня этот малыш почти на 250 гр и 380 ккал)
|
1851 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 102,62g | Carb: 179,09g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад, Чай, Кофе с Молоком, Магкейк Шоколадный. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Данон Йогурт с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Варенье из Смородины. Cena: Коньяк, Икра Красная, Бутерброд с Красной Икрой, Селедка под Шубой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Банан, Пастила, Песочное Печенье, Чай. Di più...
|
|
1556 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Рецептик: Овсянка-60 гр, творог обезжиренный-100 гр, 1 яйцо, молоко 2,5-40 мл, грецкий орех -10 гр, кофе или какао- 1 чл( у меня какао), разрыхлитель- 0,5 чл.,корица, ванилин, сахзам. Смешиваю все в кружке и ставлю в микроволновку на 3-4 мин. Сверху немного даниссимо и 🍓 , приятного аппетита)
26 ott 17 da utente: semverik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|