Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 23,17g | Carb: 149,60g.
Colazione: Кофе, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Капуста Тушеная. Cena: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Хлеб Черный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|