Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 127,24g | Carb: 122,36g.
Colazione: Кефир 1%, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Изюм, Дикси Творог 1%. Pranzo: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Бифштекс. Cena: Гороховый Суп, Говядина Отварная, Fazer Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|