Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 124,37g | Carb: 123,73g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Курица Терияки, Китайская Капуста, Курица Терияки. Cena: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Соусе Терияки, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Гранат, Чай с Молоком. Di più...
|
|
2419 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлександраШум@
|