Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 73,09g | Carb: 104,85g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Pranzo: Tomates Cherry, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Cena: Queso de Cabra (Blando), Hacendado Pan de Pueblo, Vino Tinto de Mesa, Preli Mini Croquetas de Jamón. Di più...
|
|
3871 kcal
|
Esercizio:
andar - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
07 nov 17 da utente: loregg07
|
na, cambios hormonales, a ver después de estos días. Lo genial es que no vaya para arriba
07 nov 17 da utente: mexidelaiglesia
|
claro....yo por lo general en esos días retengo mucho líquido y la balanza marca siempre para arriba....así que para abajo es genial....👍👍
07 nov 17 da utente: loregg07
|
Enhotabuenaaaaaaa geniallllll, yo sigo estancada esta semana ufff
07 nov 17 da utente: Strdaban
|
gracias! ahí atras me había pasado 5 pueblos, hay mucho que perder, jejeje
07 nov 17 da utente: mexidelaiglesia
|
pues si hay que perder ....se pierden y listo....pero siempre con alegría ....a que si??😉😉....vaaamoooossss que se puede!!!!!
07 nov 17 da utente: loregg07
|
07 nov 17 da utente: Strdaban
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mexidelaiglesia
|